Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари
О книге
Джон Эйкафф годами бросал начатые дела — от диеты на чёрных бобах до собственных марафонов. Каждый раз, как только идеальная цепочка действий прерывалась, он считал себя провалившимся и опускал руки. Потом Эйкафф понял: виноват не характер, а перфекционизм, который требует от нас либо совершенства, либо ничего.
Он выстроил систему из половинчатых целей, стратегических отказов и цифрового учёта прогресса — и доказал на 850 участниках, что люди достигают целей на треть чаще, когда перестают гнаться за идеалом. Но главный враг остаётся неуловим: он маскируется под благородные оправдания, прячется за полезные дела и убеждает, что настоящий старт возможен только после идеальной подготовки. Эйкафф показывает, как распознать эти ловушки — и двигаться дальше, даже если вчера вы сорвались.
Статистика
Средний рейтинг: 0.00
Скачать книгу Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари бесплатно
Все книги из цикла «Smart Reading. Ценные Идеи Из Лучших Книг. Саммари»
(195)Отзывы
Оставить отзыв
Отзывов пока нет. Будьте первым!